das kleinste gym: deine wohnung

Studios zu? trotzdem Sport? zu Hause? Na klar. Mit Live Trainings und EMS @ Home

Unsere Leistungen im home-gym

Im EMS-Training arbeiten wir mit Reizstrom und haben somit die Austattung, deine Muskeln um ein vielfaches schneller aufzubauen und dein Fett deutlich effektiver zu verbrennen als mit jeder herkömmlichen Trainingsmöglichkeit. EMS Training Dresden für dich!

Der schnellste und sicherste Weg zu deinem Fitnessziel. Du verfolgst ein bestimmtes Ziel? Du hast eine bestimmte Einschränkung und kommst nicht weiter? Dann ist Personal Training der Schlüssel zum Erfolg. Keine Ablenkung, keine Ausrede!

Termine finden digital statt.

Kurse für alle Levels und für alle Ziele. Live mit Trainer und in Gruppe.

Du bist also nicht alleine. Spornt euch gegenseitig an und kommt gemeinsam ans Ziel.

Du willst noch mehr? Und zeitlich unabhängig? Dann kannst du hier zu jeder Zeit und an jedem Ort der Welt unsere Kurse turnen. Hier ist auch für jedes Ziel etwas dabei: BBP, Yoga, HIT/Intervall, Flow, Faszientraining uvm.

“Sympathischer Trainer, mit sehr sehr umfangreichem Fachwissen und großer Begeisterungsfähigkeit. Ich habe an einem TrainerWorkshop bei Norman teilgenommen und kann dies allen Interessierten wärmstens empfehlen .. Als Rehasportler ist man bei Heidenbluth-Sports ist echt guten Händen!”

JANA K.

“Norman kenne ich nun schon bestimmt 8 Jahre. Das was er tut hat definitiv Hand und Fuß. Er ist super engagiert, menschlich und stets lösungsorientiert. Ich weiß, dass er gut ausgebildet ist und kann seine Arbeit absolut weiterempfehlen.”


DANIEL B.

EMS - DAS EFFEKTIVSTE TRAININGSTOOL

Höherer Kalorienverbrauch

Die Kalorienverbrennung erfährt mit EMS einen Boost. Laut einer Studie haben 19 junge Männer bei einem 16-minütigen EMS-Training im Mittel etwas mehr als 400 kcal mehr verbrannt als im Training ohne Reizstrom.

Schnellerer Muskelaufbau

Mit Reizstrom haben wir im EMS-Training (Elektrostimulationstraining) die Möglichkeit deine Muskeln schneller, effektiver und dadurch auch gelenkschonender aufzubauen.

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